심장 두근거림의 원인

정상적인 사람이라면 운동을 하거나 긴장을 할 때와 같이 당연히 심장이 두근거릴 수 있는 상황을 제외한다면 그 느낌이 들지 않는 것이 정상입니다. 하지만 그런 경우를 제외하고 심장 두근거림이 느껴진다면 어떤 원이 때문일까요?

 

 

심장두근거림의 원인은 여러 가지가 있을 수 있지만 그중 대표적인 것 몇 가지만 살펴보겠습니다.

1. 공황장애

복잡한 세상에서 살다보니깐 여러 가지 스트레스를 동시에 받게 되는 경우가 점점 많아지는 것 같습니다. 그래서인지, 우리 주위에 공황 장애를 겪는 분들도 점점 많아집니다. 그런 공황장애는 아무런 예고 없이 갑작스럽게 찾아오는 불안장애 중 하나입니다. 이 장애는 심장과 관련이 많은 것 같습니다. 흔히 공황장애를 겪게 되면 심장이 빨리 뛰고 가슴 부위에 통증을 느끼거나 불편함을 느낀다고 합니다. 그런 신체적 이상과 더불어 숨이 막히고 열이나고 어지럽고 심하면 기절까지 하게 됩니다.

 

별다른 이유없이 심장 두근거림이 느껴지고 불안한 느낌이 드신다면 공황장애인지 아닌지 의심해 볼 필요가 있습니다.
하지만 공황장애는 적절한 치료를 받는다면 대부분 치료가 가능한 질병이기 때문에 너무 걱정하시 않으셔도 됩니다.

2. 부정맥

부정맥은 심장 두근거림이 느껴지는 원인 중 가장 흔한 원인은 부정맥 때문이라고 할 수 있습니다. 부정맥이란 맥박의 속도가 느려지거나 빨라지거나 하는 불규칙한 상태를 가리킵니다.
심박동수가 너무 빠른 것을 빈맥이고 하고 너무 느린 것은 서맥이라고 부르는데, 빈맥의 경우 규칙적인 빈맥이 있고 반대로 불규칙한 빈맥이 있습니다. 부정맥은 심할 경우 심장마비(심정지)까지 일으킬 수 있기 때문에, 심장 두근거림(심계항진), 불규칙한 맥박, 어지러움, 피로감, 가슴통증이나 불쾌감, 호흡곤란과 같은 증상들을 느끼신다면 병원에 가셔서 검사를 해보실 수 있습니다.

 

 

3. 갑상선기능항진증

갑상선 호르몬은 우리 몸의 대사량을 조절하는데, 갑상선 기능 항진증이란 그런 갑상선 호르몬이 너무 많이 나와서 생기는 증상입니다.
이 증상은 맥박이 빨라져 심장이 두근거리는 심혈관계 증상도 일으킵니다.

4. 카페인

 

 

한국인은 커피를 참 좋아합니다. 맛도 맛이지만 워낙 부지런하다 보니 해야 할 일이 많아서 피곤함을 덜기 위해 마시는 분들도 많을 것이라고 생각됩니다. 적당한 카페인은 힘을 낼 수 있게 도와주지만, 카페인 성분이 몸에 맞지 않는 분들, 또는 너무 과하게 섭취하다 보면 심장 두근거림과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 카페인은 과유불급이라는 것을 기억하면 좋겠죠.

5. 갱년기

갱년기를 겪는 여성들은 난소의 기능이 떨어지면서 여러 가지 신체적인 변화를 겪는데, 그중에는 심장이 구근 거리는 증상이 있을 수 있습니다.